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24 de Julho de 2024

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Especialista explica como cuidar da alimentação antes, durante e depois do Carnaval

Fast food, comidas prontas, bebidas alcoólicas e comer são comuns durante a rotina de carnaval de muitos foliões. Contudo, para conseguir aproveitar todos os dias da festa de Momo é necessário seguir alguns cuidados básicos com a alimentação.

Segundo a nutricionista Karine Beck, estes cuidados são importantes antes, durante e depois das festas. O primeiro e um dos mais importantes é não sair de casa em jejum. "A alimentação antes de sair para a folia precisa ser reforçada, é ela que vai garantir a energia inicial para pular atrás do trio elétrico e conseguir percorrer todo o circuito das avenidas", explica Karine, que também é professora do Centro Universitário UniFTC Itabuna...

Situação epidemiológica está controlada, mas covid-19 continua preocupando especialistas

A pandemia de covid-19, que assola o globo há três anos, ainda preocupa especialistas no País, em um momento em que a situação epidemiológica está sob controle. Dados do governo confirmam que, desde ontem (6), são quase 10 mil novos casos e 79 óbitos no Brasil. No mundo, foram contabilizados, no dia 5, 100 mil e 800 novos casos e 560 óbitos. 

Essa preocupação decorre do fato de variantes e subvariantes – como a XBB.1.5, subvariante da ômicron, que causou o recente pico nos casos – ainda estarem em circulação e aparecendo a cada dia. A baixa vacinação em algumas faixas etárias, notavelmente entre os mais jovens, também é um fator de alerta. ..

Carnaval: Especialista orienta sobre como se preparar e curtir a festa sem lesões

Cuidados com músculos e articulações são indispensáveis para quem vai curtir o carnaval. O alerta é feito de olho nos foliões que já estão há dois anos sem as folias autorizadas e ansioso para colocar o bloco na rua. Neste período, o atendimento a pacientes lesionados costuma crescer mais de 50% em postos de saúde e hospitais. De acordo com a Dra Walkyria Fernandes, Fisioterapeuta, Ph.D. em Ciências da Reabilitação, entorse de tornozelo, joelho e dores na lombar são as lesões mais frequentes em quem se joga na multidão festeira, principalmente sem o preparo físico adequado. A boa notícia é que ainda é tempo de se preparar um pouco e aproveitar com mais segurança.

Correr atrás do trio, pular nos bloquinhos e quem sabe ainda assistir aos desfiles de escolas de samba e baladas noturnas já é uma maratona e tanto para quem tem bom preparo físico, mas para quem esqueceu as promessas de ano novo e adiou o treino na academia, especialistas afirmam que dá tempo de deixar o corpo em condições para foliar, com menor risco de dor. A Dra Walkyria explica que existem duas premissas consideradas básicas que são superimportantes para essa situação: boa mobilidade no corpo e musculatura fortalecida. "Se eu não tiver o meu músculo forte e as articulações mais estáveis, eu vou sobrecarregar mais as articulações. Se eu tenho um músculo mais forte ele protege as minhas articulações, então isso ajuda bastante", explica...

Padres falam sobre depressão e busca por ajuda; especialistas criticam ambiente tóxico da Igreja

Muitos pensam que os padres são verdadeiros "super-heróis", sempre calmos e serenos. Mas os sacerdotes são como todos nós: adoecem, ficam tristes, estressados, têm depressão e podem encontrar o fundo do poço. Não há fé que os proteja disso.

Um exemplo entre muitos é Patrick Fernandes, de 35 anos. Em 2019, o padre apresentou sintomas da depressão. Não tinha vontade de fazer nada, mal queria sair da cama. Emagreceu e passou a descuidar da própria aparência...

ARTIGO - Especialistas revelam como construir networking da forma correta

Não é segredo para ninguém que vivemos em um mundo cada vez mais conectado graças à revolução da internet. É a era das redes sociais, com aplicativos de mensagens e interações, onde até mesmo softwares colaborativos conectam pessoas de todos os cantos do Brasil e do mundo. 

É dentro dessa perspectiva que se reforça a importância do networking, uma rede de contatos profissionais determinante para ajudar a impulsionar as carreiras profissionais e alavancar os negócios. Em 2016, a consultoria The Adler Group mostrou que, na época, 85% das vagas de trabalho eram preenchidas graças a indicações por meio de networking. ..

Especialista explica como empreendedores podem preparar o seu planejamento financeiro para 2023

Planejar e fazer a gestão financeira do seu negócio é um dos maiores desafios do micro e pequeno empreendedor. Mesmo com tantas informações disponíveis gratuitamente hoje, apenas 9% dos MEIs – Microempreendedores Individuais fazem algum tipo de planejamento e apenas 10% dos MPEs, segundo dados do Sebrae.

A especialista em gestão financeira, Raquel Santos, destaca que esse é um fato preocupante e que impacta na sobrevivência de muitas empresas. O IBGE aponta que 48% das empresas brasileiras fecham em até 3 anos por gestão financeira deficitária...

Bahia: Especialistas falam sobre cuidados com a saúde durante o verão

A estação do ano mais celebrada pela maior parte dos baianos começa pontualmente às 18h48 desta quarta-feira, 21 de dezembro de 2022. É verão no Hemisfério Sul e, para muita gente, chegou a hora de curtir dias de sol e calor. Entretanto, é preciso tomar alguns cuidados com a saúde, para que o momento de diversão e relaxamento não dê lugar a transtornos.

O g1 conversou com profissionais de saúde da Bahia, de diferentes especialidades, para saber os principais cuidados que devem ser tomados nesta época, durante os banhos de mar e piscina tão aguardados em Salvador e outras cidades...

Motoristas e pedestres devem redobrar atenção nos períodos festivos, alerta especialista do Detran-BA

Pode até parecer clichê, mas nesse período festivo é fundamental que motoristas e pedestres redobrem a atenção nas vias e rodovias. Com a proximidade do Natal e da festa de ano novo, período em que milhares de pessoas viajam para visitar familiares, há a necessidade de uma atenção especial no trânsito. E esses princípios básicos vão desde atualização das documentações, passando pela revisão dos veículos e álcool zero para quem for conduzir. 

O especialista em trânsito do Detran-BA (Departamento Estadual de Trânsito), Coronel André Borges – diretor de habilitação do órgão –, ressalta que é sempre importante lembrar aos condutores informações básicas. "São datas de grande circulação das vias e rodovias no nosso país. Período festivo, com parte da população de férias. É sempre importante lembrar para condutores e pedestres a necessidade de que cada vida é importante", pontuou. ..

Reajuste salarial da elite do funcionalismo é criticado por especialistas

O reajuste para a elite do funcionalismo público foi alvo de crítica de especialistas. Na avaliação deles, a decisão ocorre em um momento bastante inoportuno, em que o mesmo Congresso aprova a PEC da Transição para furar o teto de gastos.

Para o secretário-geral da Associação Contas Abertas, Gil Castello Branco, o fato de o Parlamento incluir essa pauta na votação em plena véspera de recesso para as comemorações de Natal e ano-novo indica uma estratégia usada em outros anos, com o objetivo de evitar discussões em torno do tema...

Especialista dá dicas de como se organizar financeiramente para 2023

O período de fim de ano representa não só momentos de festas e comemorações, mas também de se organizar para o ano que vai começar, incluindo financeiramente. No entanto, poucas pessoas conseguem manter as promessas feitas, criar novos hábitos financeiros para o ano novo e se organizar para alcançar as metas e objetivos desejados.

Para o economista Isaías Matos, é importante que as pessoas aproveitem este período de encerramento de ano para organizar as finanças, garantindo uma vida financeira estável e maior qualidade de vida. Esta importância se deve, principalmente, porque o número de pessoas com dívidas em atraso no Brasil voltou a bater recorde pelo nono mês consecutivo...

Artigo - Brasil avança às oitavas de final no torneio mundial de futebol: como fica o expediente? Especialista comenta!

O torneio mundial de futebol está mexendo com a emoção da torcida brasileira. Com o avanço da seleção para as oitavas de final do campeonato, a dúvida dos amantes do futebol é: como fica o expediente?

O advogado e professor do curso de Direito da Faculdade Anhanguera, Osmundo Gonzaga, explica que a dispensa de funcionários permanece facultativa às empresas...

Especialista dá dicas de como usar parcelas do décimo terceiro da melhor forma

Trabalhadores sob regime da CLT e que trabalharam por pelo menos 15 dias este ano receberam, neste final de novembro, a primeira metade do décimo terceiro salário, e a segunda parte deve ser depositada, no máximo, até 20 de dezembro.

Este ano, o pagamento do 13º salário deve injetar R$ 250 bilhões na economia brasileira, quase 2,6% do Produto Interno Bruto (PIB) do país, segundo dados do Departamento Intersindical de Estatística e Estudos Socioeconômicos (Dieese)...

Endividamento alto e inadimplência vão frear crescimento da economia nos próximos meses, dizem especialistas

Dados divulgados ontem pelo Banco Central (BC) sobre a tomada de crédito no país mostram que a taxa de inadimplência está subindo, enquanto a fatia da renda que famílias brasileiras destinam ao pagamento de dívidas bateu em 28,7%, o patamar mais alto desde 2005, início da série. Os indicadores em alta dificultam o crescimento da economia, por reduzir a capacidade de consumo das famílias.

Não à toa, a equipe de transição do presidente eleito Luiz Inácio Lula da Silva vem trabalhando num programa de renegociação de dívidas, o Desenrola Brasil. O projeto ainda é incipiente, mas a ideia é focar nas famílias mais pobres — podendo ser voltado a quem ganha até três salários mínimos — e incluir, além de contas de água, luz e outros serviços, redes de varejo e bancos...

Vacina que protege contra a ômicron deve começar só em 2023, dizem especialistas

A aplicação de uma dose de reforço com a vacina bivalente contendo a cepa original do coronavírus de Wuhan combinada com a variante ômicron já começou em boa parte do mundo.

A Pfizer e a Moderna já licenciaram seus imunizantes contra Covid contendo as subvariantes BA.1 e BA.5 (da ômicron), as duas formas do vírus hoje com maior circulação. Isso porque as vacinas produzidas no primeiro ano da pandemia, que utilizam apenas a forma ancestral em sua formulação, apresentam eficácia reduzida frente às novas cepas, principalmente para proteção de casos leves e moderados...

Telessaúde: PROADI-SUS lança iniciativa para aumentar atendimento médico com especialistas no Nordeste do país

O Programa de Apoio ao Desenvolvimento Institucional do Sistema Único de Saúde (PROADI-SUS), do Ministério da Saúde, iniciou o projeto TeleNordeste, que tem como objetivo aumentar o acesso a atendimento especializado em uma das regiões brasileiras com a menor razão de médicos por mil habitantes. A iniciativa é executada por cinco dos seis hospitais de excelência que compõem o programa e contempla 164 municípios de todos os estados da região. Com teleatendimento em 1.149 Unidades Básicas de Saúde (UBS) do SUS, o TeleNordeste colabora para a diminuição de gastos públicos, evitando consultas presenciais desnecessárias e o deslocamento de pacientes.

Na prática, ao identificar um paciente que precise de acompanhamento com especialista, como um diagnóstico de diabetes tipo 2, por exemplo, o médico da UBS tem a opção de agendar uma teleinterconsulta triangulada (quando estão presentes paciente, profissional da UBS e especialista) com um profissional do hospital PROADI-SUS responsável por aquele estado, ao invés de solicitar o encaminhamento a uma unidade ambulatorial especializada -- o que, muitas vezes, gera longas filas de espera. A expectativa é garantir o aprimoramento do desfecho clínico para condições crônicas selecionadas, impactando diretamente o cuidado das pessoas usuárias das Redes de Atenção locais, além de ampliar o repertório assistencial dos profissionais do SUS...

UniFTC promove esquenta para o Júri Épico com especialistas do mercado jurídico

Alunos do curso de Direito da Faculdade UniFTC Petrolina participaram no auditório da instituição na terça-feira (25) do segundo momento do ciclo de palestras, realizado em parceria com outras instituições de ensino superior da região. O evento funcionou como aquecimento e preparação para a 3º edição do Júri Épico, maior evento acadêmico e jurídico do Vale do São Francisco, que ocorrerá  nos dias 11 e 12 de novembro. 

As palestras contaram com a participação de nomes renomados da área jurídica, Dark Blacker, delegado de Polícia Civil (PE) que ministrou sobre o tema 'Política sobre drogas em sua perspetiva prática' e do juiz do Tribunal de Justiça (PE), Elder Muniz, que falou sobre 'Vivências e desafios da magistratura na Vara Criminal'. ..

Especialistas alertam para banalização de preconceitos por motivação política

Presente na sociedade de forma aberta ou disfarçada, o racismo muitas vezes usa de subterfúgios para se esconder. O presidente do clube gaúcho onde o cantor Seu Jorge foi vítima de gritos racistas, Paulo José Kolberg Bing, disse à polícia que a motivação das manifestações discriminatórias contra o artista teria sido um gesto feito por ele em referência ao candidato à Presidência da República Luiz Inácio Lula da Silva (PT). O caso aconteceu no último dia 14, em Porto Alegre, mas Bing depôs apenas na quinta-feira passada.

De acordo com a delegada responsável pela apuração, Andréa Mattos, o gestor afirmou que a razão do crime pode ter sido um evento "isolado". Segundo a delegada, o presidente alegou não ter visto nenhuma atitude racista contra Seu Jorge, apesar de estar presente durante toda a apresentação. Em nota, o clube Grêmio Náutico União reforçou que já disponibilizou todas as informações cabíveis à Delegacia de Polícia de Combate à Intolerância e está aberto para cooperar com a investigação...

Especialista alerta para os riscos de doenças devido à queda das coberturas vacinais

A cobertura vacinal contra a poliomielite precisar aumentar. Autoridades do setor de saúde alertam para a importância da vacinação.  A vacina contra poliomielite faz parte do calendário de rotina do Programa Nacional de Imunizações (PNI), é gratuita e está disponível em todas as Unidades Básicas de Saúde em qualquer época do ano.

O foco continua ser vacinar crianças menores de 5 anos contra a poliomielite, também chamada de paralisia infantil, e atualizar a caderneta vacinal dos menores de 15 anos contra diversas doenças. O Brasil recebeu o certificado de eliminação de pólio em 1994, mas a baixa cobertura vacinal nos últimos anos preocupa especialistas...

Fórum reúne especialistas e discute ações para reduzir acidentes de trânsito em Petrolina

Com objetivo de destacar os cuidados para a prevenção dos acidentes no trânsito, a Prefeitura de Petrolina, através da Secretaria de Saúde, promoveu durante a manhã desta quinta-feira (29) o Fórum de Acidentes de Transporte Terrestre. A ação foi em alusão a "Semana Nacional do Trânsito", e aconteceu em parceria com a Autarquia Municipal de Mobilidade Urbana (AMMPLA). Participaram do evento profissionais do trânsito, acadêmicos e sociedade civil em geral.

Foram discutidos os indicadores de mortalidade nos acidentes na cidade, apresentado pela Secretária Executiva de Vigilância em Saúde, Marlene Leandro. O inspetor Chefe da Polícia Rodoviária Federal (PRF), Paulo Lima, abordou a prevenção de acidentes nas rodovias e o gerente geral do INSS, Ulisses Ariel, destacou os impactos financeiros dos acidentes de transportes terrestre na Previdência Social. O fórum aconteceu no auditório da faculdade Soberana na Avenida Honorato Viana, Jardim Maravilha...

Mega Revisão Enem UniFTC reúne mais de 50 professores especialistas em aprovação

Chegou a oportunidade para os estudantes que pretendem movimentar conhecimento e estar preparados para as provas do Exame Nacional do Ensino Médio (Enem), garantindo assim, a entrada no Ensino Superior; através da Mega Revisão Enem. Este ano, a oitava edição do projeto acontece de forma presencial nas cidades de Salvador, Vale do São Francisco (Juazeiro e Petrolina), Itabuna, Jequié e Vitória da Conquista.

Quem deseja participar do evento dinâmico e interativo que ocorre de 20 de outubro a 10 de novembro, promovido pouco tempo antes do Exame que será realizado nos dias 13 e 20 de novembro, deve realizar a inscrição através do link megarevisao.com e ter acesso exclusivo aos melhores conteúdos oferecidos por um elenco de mais de 50 Mestres selecionados entre os maiores destaques de cada região. Serão quase 300 questões resolvidas, além de dicas e chamadas...

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