A Prefeitura de Juazeiro, através da Secretaria de Saúde (Sesau), realizou nesta terça-feira (11) uma ação em alusão ao 'Janeiro Branco', mês de prevenção às doenças relacionadas à saúde mental. Durante o evento, quem estava na sala de espera para atendimento na Sesau, pôde participar de uma conversa com a diretora de Saúde ental de Juazeiro, Ana Ires Almeida, sobre o tema "Práticas cotidianas de autocuidado em saúde mental".
"A ideia do Janeiro Branco é justamente essa, falar sobre saúde mental em todos os espaços possíveis. Esses momentos são muito importantes porque trazemos a temática e explicamos que a campanha é voltada para a promoção à saúde mental, além de dar incentivo e orientações sobre esses cuidados, como por exemplo, saber a hora de dar pausas e buscar estratégias próprias de cuidado em saúde mental, seja fazendo atividade física, ouvindo uma boa música ou aproveitando os espaços naturais e ressaltando que quando achar necessário, buscar ajuda de um profissional de saúde do município", frisou Ana Ires Almeida...