Caros leitores, traremos semanalmente dicas de saúde para promover a prevenção de doenças e o bem estar, através de uma coluna com o otorrinolaringologista Dr. Márcio Feitosa. Vocês poderão enviar perguntas ou sugerir temas para trazermos mais informações. Aproveitem!
Sinusite tem cura?..
A Semana Santa é uma tradição religiosa católica que celebra a Paixão, a Morte e a Ressurreição de Jesus Cristo. Ela se inicia no Domingo de Ramos, que relembra a entrada de Jesus em Jerusalém e termina com a ressurreição de Cristo, que ocorre no domingo de Páscoa. Tradicionalmente, nessa época do ano, as famílias se reúnem para confraternizar e saborear um delicioso cardápio, que inclui o pão, peixes, uvas, chocolate e vinho. Para a nutricionista da Unidade de Pronto Atendimento e Atenção Especializada de Petrolina (UPAE), Uilla Islany, nada disso está proibido. A orientação é para que a população esteja atenta à escolha dos produtos e os consuma de forma consciente, sem excessos.
“O cardápio tradicional da Semana Santa é composto por alimentos saudáveis, ricos em compostos antioxidantes, presentes na uva, no cacau e no peixe, que trazem benefícios ao coração e ajudam a prevenir o câncer, por exemplo, pois atuam combatendo os radicais livres. Portanto, ninguém precisa se privar do almoço em família. Apenas é preciso não exceder e equilibrar o cardápio, ingerindo frutas no café da manhã e saladas no almoço”, informa a nutricionista...
Criar e inovar para superar os efeitos da crise econômica. Esse foi um dos principais objetivos da palestra "Atitudes e comportamentos empreendedores da mulher de negócios", promovida pelo Sebrae nesta terça-feira, dia 8, para comemorar o Dia Internacional da Mulher em Juazeiro. No evento, realizado na Galeria Apolo, no Centro, e direcionado para o setor comercial, a socióloga Maria Carmem Oliveira mostrou às participantes como pequenas atitudes na rotina empresarial podem estimular perspectivas positivas dentro do cenário de crise.
Entre as dicas apontadas pela palestrante, está a necessidade de conhecer os hábitos dos consumidores e novas tendências do segmento de atuação. Maria Carmem também destacou ainvenção da forma de atendimento e atuação do empreendedor como ponto estratégico para tornar os negócios mais competitivos no atual momento de desafios...
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Profissionais da Unidade de Pronto Atendimento e Atenção Especializada (UPAE) e o Hospital Dom Malan, de Petrolina (PE), ambos gerenciados pelo Instituto de Medicina Integral Professor Fernando Figueira (IMIP), alertam à população sobre os cuidados que deverão ter com a saúde durante o Carnaval.
Para a médica da UPAE, Natália Mariano, é muito importante que durante este período, o folião possa manter uma alimentação balanceada, fazendo regularmente as refeições diárias necessárias para o organismo. “São indicados alimentos como frutas e verduras, comidas leves. Devem evitar lanches rápidos, como o fast-foods e tomar cuidados com alimentos que ficam expostos em barracas, pois podem estar mal conservados, causando infecções", ressalta. ..
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