UFBA: Caminhadas diárias são aliadas no combate à gordura abdominal

Com atividades diárias de, pelo menos 1h, é possível eliminar a famosa “barriguinha”. É o que afirma o estudo feito, recentemente, pelo Professor da Universidade Federal da Bahia (UFBA) e Conselheiro do Conselho Federal de Educação Física (CONFEF), professor Francisco Pitanga.

A pesquisa, que avaliou uma série de publicações, aponta para a importância da atividade física de intensidade moderada e duração mais prolongada como principal artifício para combater a gordura abdominal, tanto em homens quanto em mulheres...