Confira os produtos que podem ser encontrados no Mercado do Produtor de Juazeiro e ajudam a aumentar sistema imunológico
Cuidar da alimentação fica mais difícil em tempos de pandemia, por isso a AMA procurou a nutricionista do município Lívia Santos para que ela desse algumas dicas à população sobre o que fazer para usar os alimentos certos e aumentar a imunidade do organismo.
“Comer mal e dormir mal são ações que podem reduzir a imunidade, deixando o corpo mais susceptível a contaminações. É importante ingerir alimentos de alta densidade nutricional neste período, aqueles que são ricos em vitaminas e minerais e, nesse quesito, entra a conhecida tríade: fruta, verdura e legume...