Aulas gratuitas de Pilates em dupla são oferecidas na semana dos Namorados
Celebrando o amor na semana dos Namorados, o Studio Cíntia Melo convida as pessoas para uma experiência afetiva nesta segunda (11) e terça (12), quando acontecem as suas já tradicionais aulas de Pilates em duplas. Pela primeira vez, a comunidade em geral pode participar, além dos alunos do espaço. A atividade é gratuita e não é só para os namorados, também pode ser feita na companhia de familiares ou amigos.
A prática de atividades físicas é importante para uma vida mais saudável e essa é uma oportunidade para casais participarem de um momento diferente. "Os casais na correria do dia a dia estão fazendo pouca coisa juntos e, com isso, a intimidade e a proximidade ficam prejudicadas. Fazer exercícios juntos é algo que ajuda muito na mudança de rotina do casal", afirma a terapeuta de casais Isabel Passos...