Aulas gratuitas de Pilates em dupla são oferecidas na semana dos Namorados

Celebrando o amor na semana dos Namorados, o Studio Cíntia Melo convida as pessoas para uma experiência afetiva nesta segunda (11) e terça (12), quando acontecem as suas já tradicionais aulas de Pilates em duplas. Pela primeira vez, a comunidade em geral pode participar, além dos alunos do espaço. A atividade é gratuita e não é só para os namorados, também pode ser feita na companhia de familiares ou amigos.  

A prática de atividades físicas é importante para uma vida mais saudável e essa é uma oportunidade para casais participarem de um momento diferente. "Os casais na correria do dia a dia estão fazendo pouca coisa juntos e, com isso, a intimidade e a proximidade ficam prejudicadas. Fazer exercícios juntos é algo que ajuda muito na mudança de rotina do casal", afirma a terapeuta de casais Isabel Passos.

O Pilates é uma técnica que une corpo e mente em exercícios que trabalham força, equilíbrio e flexibilidade, além de outros benefícios. Quando praticado em dupla, desenvolve uma integração entre os participantes, torna a aula mais dinâmica e mais estimulante. "A ideia é fazer uma aula interativa, onde a dupla seja desafiada a executar os exercícios, mas que também se divirtam", explica Cíntia Melo, proprietária do espaço e instrutora da técnica há 15 anos. 

Os interessados em trazer seu par devem agendar um horário por telefone, no número (87) 3862-1103. Há vagas em turmas pela manhã e tarde. As aulas duram 01 hora e acontecem no Studio Cíntia Melo Pilates, que fica localizado na rua Aristarco Lopes, n° 90, no centro de Petrolina, atrás do Posto Orla.