Artigo - Coragem em crise: O desafio de enfrentar os medos

A disposição humana para enfrentar desafios existenciais está em crise, porque grande parte da população mundial sofre com as manifestações medrosas. Encarar medos, suportar o desconhecido e manter a bravura com integridade significam grandes barreiras à aplicabilidade da coragem humana.

Você tem coragem? O que é coragem? Para que serve? Como funciona? Ter coragem é não ter medo? Você tem medo? Quais são os seus maiores medos? Eis as questões do século XXI a serem respondidas.  

Para ajudar a resolver esses questionamentos intrigantes vale observar o que diz os dicionários da Língua Portuguesa (Priberam e Michaelis) sobre a coragem. Segundo eles a coragem é a ideia de enfrentar o medo ou perigo com determinação. Etimologicamente, do latim, com significado literal de “o que está no coração”. É a partir dessa afirmação que se pode moderar a importância evolutiva da coragem e de habilidades adquiridas para uma vida mais saudável e digna.

Evolutivamente, a coragem dos seres humanos tem ajudado na seleção natural e na perpetuação do Homo sapiens nos ecossistemas. Para esse esplendor de homeostase (equilíbrio) é preciso que os nichos ecológicos sejam desempenhados, harmonicamente, para que todos ganhem.

Ter coragem é poder contar com a ação positiva de enfrentar fobias mesmo com medo. É impulsionar as potencialidades que residem no âmago do ser para compreensão real dos fatos apresentados. Aí está o que é essencial para alcançar objetivos e, consequentemente, superar grandes desafios da vida. Para essa realização, é necessária uma reflexão mais profunda, no que diz respeito, à qualidade do destemor nos seus pontos negativos e positivos.

Além de suas implicações psicológicas positivas, a coragem apresenta autoeficácia do equilíbrio dos indivíduos, na estabilidade emocional das relações intraespecíficas, na conscienciosidade de mundo, na motivação para ‘o ser’, na resiliência para domínio próprio, na avaliação de riscos, na tomada de decisões difíceis e no aprendizado para execução da bravura.

A intrepidez exige projeto de vida e nesse planejamento, peculiar a cada ser humano, é indispensável a presença da esperança, da predisposição e da alegria para seguir em frente. Compreendendo mais solidamente o que está envolvido na elaboração da verdadeira coragem das pessoas.

Qual é o mais corajoso dos homens da Terra? Aquele que mata o seu próximo ou aquele que o perdoa? Perdoar significa ser fraco? Onde está a sua grandeza? Ter coragem é usar a verdade nua e crua? Onde está a verdadeira coragem do ser humano?  

Perante essas indagações, certa vez, Winston Churchill, parafraseou a seguinte frase, em um dos seus brilhantes discursos dizendo: “A coragem é a primeira das qualidades humanas porque garante todas as outras”. Essa citação também costuma ser atribuída a Aristóteles. O que importa é que essa qualidade pode ser edificada paulatinamente.

A respeito dessa construção, Martin Luther King Jr., disse que “devemos construir diques de coragem para conter a correnteza do medo”. Essa citação reflete a filosofia de resistência pacífica e a crença de que a firmeza e a justiça podem superar o medo e a injustiça.

Para a neurociência a coragem apresenta diversos atores envolvidos a exemplo do córtex pré-frontal (tomada de decisões). Neurotransmissores como: dopamina (ajuda no humor, na motivação), serotonina (calma, coragem), noradrenalina (alerta, vigilância), endorfina (assumir riscos), oxitocina (confiança, empatia), acetilcolina (controle muscular), anandamina (atitude positiva) e vasopressina (perseverança).

Ao estudar esses pontos psicobiofísicos do desassombro da espécie humana, Santo Agostinho registrou que “a esperança tem duas filhas lindas, a indignação e a coragem; a indignação nos ensina a não aceitar as coisas como estão; a coragem, a mudá-las”. Tudo isso com ordem e decência. É a utilização da força corajosa entusiasmada a serviço do amor esperando confiantemente.

Uma perseverança bem aplicada é capaz de impulsionar à saúde mental, autoconfiança, realização de metas, relacionamentos mais profundos, liderança efetiva, criatividade, adaptação a grandes mudanças, empoderamento pessoal, respeito próprio e resolução de conflitos. Não é difícil, telespectadores, visualizarem cenas como:

- Papai quero compartilhar algo com o senhor.

- Pois não filhinha Laura Nicolle. Sente-se aqui, por gentileza.

- Sabe papai Macaulay Culkin eu tenho um sonho de estudar na Inglaterra. Entretanto, sei que somos pobres e não temos chances alguma para esse meu sonho.

- Filha você é capaz. Eu confio em você. Mesmo que eu tenha que trabalhar os três turnos para te sustentar. Será uma grande honra fazê-los. Não se preocupe Laura Nicolle continue estudando e acredite em Deus que tudo vai dar certo.

- Por onde tenho que continuar a minha busca papai?

- Filha, além dos outros estudos das disciplinas do colégio, é importante estudar todos os dias o idioma inglês para proficiência. Não tenha medo de errar no início. Isso é normal. Mesmo que o medo venha continue, porque o medo tem medo da coragem inteligente.

- Gratidão papai Macaulay Culkin. Estou treinando bastante e com essa força determinada serei sempre vencedora. Olha só o que já aprendi:

“Dear Dad. There are no words that can fully express the depth of my gratitude and love for you. You've been my guide, my protector, and my greatest source of strength. Every lesson you've taught me, every moment of sacrifice you've made, has shaped me into the person I am today. I carry your wisdom and love with me wherever I go, and I hope to make you proud in all that I do. Thank you for always believing in me, even when I doubted myself. I love you more than words can say, and I'm forever grateful to call you, my father. With all my love, Laura Nicolle”.

- Filhinha fiquei muito emocionado com o seu resultado. Excepcional. Parabéns querida! Você se importa, por gentileza, em fazer a tradução para o nosso idioma?

- Claro que não me importo papai. Por gentileza, feche os olhos que vou fazer a tradução para o senhor. Só não vale chorar viu...

“Querido Pai. Não há palavras que possam expressar plenamente a profundidade da minha gratidão e amor pelo senhor. O senhor tem sido meu guia, meu protetor e minha maior fonte de força. Cada lição que o senhor me ensinou, cada momento de sacrifício que o senhor fez, moldou quem eu sou hoje. Eu carrego sua sabedoria e amor comigo aonde quer que eu vá, e espero te orgulhar em tudo que faço. Obrigada por sempre acreditar em mim, mesmo quando eu duvidava de mim mesma. Eu te amo mais do que as palavras podem dizer, e sou eternamente grata por te chamar de papai. Com todo o meu amor, Laura Nicolle”.

Por outro lado, o impulso da coragem mal aplicado, pode desenvolver danos leves, médios, moderados ou destrutivos.  É através da impulsividade néscia do corajoso que resultados deprimentes são alimentados. Episódios de autodestruição, desespero, apego excessivo, falta de preparação, esgotamento emocional, insensibilidade ao medo, rejeição social, exposição a traumas psicológicos, agressividade constante e hábito de ignorar consequências negativas dos atos, podem inviabilizar a vida.

- Opa, Michael Jackson! Quero te fazer uma pergunta.

- Pois não Ricardão! Fique à vontade meu amigo das antigas.

- Veja bem, vou logo no assunto. Estou apaixonado por uma mulher casada.

- Ricardão tá maluco meu amigo. Já dizia meu amigo Silvano de Jacobina do Piauí que mulher casada tem gosto de chumbo dundum. Vai nessa coragem besta que você vai pra terra dos pés juntos rapidinho viu?

- Calma, calma, Michael Jackson. Agradeço a sua preocupação comigo, mas eu sou corajoso e não tenho medo do marido dela. Vou agora mesmo lá...

- Vixe! O Ricardão acabou de levar uma surra, das grandes, de Cornélio. Coitado do Ricardo. Bem que avisei. Quem avisa amigo é. Feliz daquele que só leva uma surra com essa coragem maluca.

A semântica desse diálogo reflete que o crime não compensa. Ter coragem e negar-se a si mesmo é virtude rara porque exige tomar posicionamento e domar sentimentos paralisantes. Nesse contexto, a frase de William Shakespeare é bem-vinda que diz "os covardes morrem várias vezes antes da sua morte, mas o homem corajoso experimenta a morte apenas uma vez". Essa frase está escrita na sua peça "Júlio César" e contém uma reflexão profunda sobre tomada de decisão, medo e realização de sonhos.

Para Paulo Coelho “o mundo está nas mãos daqueles que têm a coragem de sonhar e correr o risco de viver seus sonhos”. É uma mensagem de incentivo a viver com ousadia e determinação, em busca de realizar os próprios sonhos analisando as melhores escolhas e cuidados para melhorar o desempenho saudável da coragem.  

Além da coragem sadia é possível verificar aquela patológica. O remédio para a profilaxia da “coragem doente” é sobretudo uma reflexão através da identificação e o enfrentamento dos medos.  Ser capaz de aprender com os erros. Cultivar a autoconfiança, visualizar positivamente a vida.

Quanto mais o ser humano se compreende mais fácil ficará de resolver os desafios da existência. Toda ajuda é bem-vinda na escola da vida. Nela, pode-se aprender e ensinar ao mesmo tempo. Não existem professores exclusivos e nem estudantes somente. No colégio da vida adquire-se vigor para viver todos os dias ao lado dos nossos amores.

Veja o diálogo desses grandes amigos depois de muito tempo sem se verem:

- Boa tarde, cumpade Mané! Como vai a cumade Doracildes?

- Tarde boa, cumpade Zezim! A Cildes está mole, mole. Tá sem disposição de se levantar, tem medo de tudo no mundo. Hoje mesmo quando cheguei em casa ela largou um pedaço de madeira ‘neu’ que quase bato as ‘bota’. Tudo isso por causa da desconfiança de eu estar com as ‘mina’ na barraca de dona Fátima no Ceasa. Coitado de mim... Estava só pegando carrego lá. Sou totalmente inocente...Hoje eu apanho.

- Vixe, eita pêga, cumpade Mané que alvoroço é esse “omim” na casa de vocês.

- Pois é cumpade a coisa tá é feia. A muié lá de casa é muito corajosa. Nesses dias mesmo eu fui trabaiá no Mercado do Produtor. Fazer uma carrada de melancia e ela se escondeu debaixo do caminhão e só dei fé quando ‘nois’ ‘tava’ chegando em Maniçoba. Eita, muié valente dos quintos. Preciso de um conceio de um doutor da mente cumpade.

- Pronto vou chamar agorinha o doutor Gueraldo Gujé! Doutor fala aí ‘arguma’ coisa boa para meu cumpade se alegrar.

Força amigo! Esse sofrimento vai passar. No momento até parece que não vais suportar. Mas coragem amigo a momentos de altos e baixos nas nossas vidas. Respire fundo, conscientemente, e seja um ser presente no seu dia a dia. Nada de pensamento à toa.  No coração somente coisas boas fluam. A verdadeira coragem está em enfrentar a si mesmo diante do domínio do egoísmo humano. Isso pode influenciar na ligação da determinação vitoriosa com o fracasso nas escolhas.

O enfretamento do medo é o nutriente crucial para manutenção da vida e de sonhos. O esclarecimento de medos conhecidos ou desconhecidos pode trazer maior lucidez para os pensamentos tenebrosos e uma visão holística da bondade da vida. Para isso, é necessário firmeza de ‘ser’ ao invés de ‘parecer’.

Portanto, queridos amigos e amigas, é importante lembrar que coragem não é a ausência do medo e sim o controle sobre o medo. Você tem medo? Ou está passando por ele? Não tome posse desse medo. Ele não é seu. Que tal usar a coragem para ser feliz?  Está sem forças? Que tal Isaías 41:10 “Não temas, porque eu sou contigo; não te assombres, porque eu sou teu Deus; eu te fortaleço, e te ajudo, e te sustento com a destra da minha justiça”.

Josiel Bezerra - Professor de Biologia - Mestrando UPE (Universidade de Pernambuco) - Ciência e Tecnologia Ambiental.