Sesc inscreve para musculação e ginástica multifuncional em Petrolina

A prática de exercícios físicos traz benefícios para pessoas de todas as idades. Muitos estudos demonstram que, mesmo com uma idade mais avançada, é possível que pessoas idosas atenuem a perda de massa e força muscular com treinamentos adequados, melhorando condicionamento físico e saúde mental.

Pensando nisso, o Sesc Petrolina está com inscrições abertas para modalidades de ginástica multifuncional e musculação. Os interessados podem se inscrever no Ponto de Atendimento da Unidade. Os valores são acessíveis e variam de acordo com o curso escolhido.

Para a modalidade de ginástica multifuncional, o Sesc disponibiliza turmas para jovens a partir de 15 anos de idade e para pessoas idosas. Há opções de aulas duas ou três vezes por semana. Quem deseja ingressar na modalidade de musculação precisa ter a idade mínima de 15 anos.

Para fazer a inscrição, é necessário apresentar cópia de RG, CPF ou Certidão de Nascimento, cópia do comprovante de residência, uma foto 3×4 e efetuar o pagamento de taxa de matrícula. Para os trabalhadores do comércio, de bens e serviços é preciso apresentar o Cartão Sesc atualizado. A avaliação física é obrigatória e os inscritos também devem apresentar um parecer médico.