Artigo: refletindo novembro. Cuidados com a saúde masculina

Mais uma vez vamos fazer uma pequena reflexão sobre as cores dos meses, isto é, desta vez sobre novembro azul, mês muito importante para a conscientizacão sobre a saúde masculina, o câncer de próstata.

O câncer de próstata é um dos principais focos dessa campanha, conhecida como Novembro Azul. Esse tipo de câncer é o segundo de maior incidência nos homens.
Detectar precocemente faz uma grande diferenca no tratamento, na qualidade de vida  e na possibilidade de cura.

A prevenção é fundamental, o exame de toque retal e o exame de sangue para medir  o nível do antígeno prostático específico (PSA) são ferramentas essenciais para o  diagnóstico precoce. É recomendável que o homem a partir de 45 anos com histórico familiar da doenca ou acima de 50 anos sem fatores de risco iniciem essa rotina de exames.

No entanto, é sempre bom consultar o médico para orientações personalizadas. Além dos exames, manter um estilo de vida saudável também pode ajudar na prevencão. Inclusive alimentacão balanceada, atividades físicas regulares, evitar consumo  excessivo de álcool e não fumar. O novembro azul também tem o objetivo de  desmistificar o tema e incentivar os homens a falarem sobre sua saúde. Muitas vezes, eles relutam para buscar ajuda ou mesmo realizar exames por medo ou vergonha.

Essa campanha busca quebrar esse tabu e promover uma cultura de cuidados com a saúde masculina.Cuidar da saúde é um ato de amor próprio.

 Antonia Ladislau de Sousa-Professora do Curso de Direito da URCA-Universidade Regional do Cariri

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